在计划前往拉萨旅游时，以下是一些需要注意的事项： 高原反应预防 多喝水 ：保持身体水分，有助于缓解高原反应。 避免剧烈运动 ：初期应减少体力消耗，给身...
去丽江玉龙雪山，担心高原反应需要提前做什么准备? 玉龙雪山是纳西族神山，也是去丽江必玩景点，玉龙雪山上的雪是四季不化的，冰川也具有800多万年的历史，...
